Bonjour à tous
Je vous rappel que Dimanche nous organisons un stage de self défense.
De 14h à 17h. Pour 10€
Il est surtout destiné aux femmes (car il y a de la demande).
Mais pour vous aussi. je souhaite avoir un maximum d'autre vous à mes côtés, pour encadrer les stagiaires.
Il sera gratuit pour vous
N'hésitez à ramener vos sœurs, femmes, copines, amies, filles.....
Les techniques aborder seront simple est efficaces (pas besoins d'avoir fait des arts martiaux) de la base à plus techniques.
De plus la dernière heures sera consacré aux demandes éventuelles de votre part. (on m'a saisie une fois comme ça, qu'aurais-je pu faire?)
Et nous y travaillerons
Qui pense venir?
A ce soir
Amitié